Pred vpisom v KLUB RENESANSA poteka ogrevalna brezplačna MISIJA priprava na hujšanje
skrolaj naprej dol in se prijavi z emalom in prejmeš naloge na email
🕵️♀️ KLUB HUJŠANJA RENESANSA
Operacija: Hormonska Vitkost
Razreši svojo misijo telesa. HUJŠANJE BREZ NAPORNE TELOVADBE
Klub hujšanja Renesansa — detektivski program za ženske v perimenopavzi, menopavzi
kjer ne štejemo kalorij, ampak odkrivamo resnične vzroke v hormonih, črevesju in stresu.
👉 Ne še ena dieta. To je preiskava. Odkrivamo šibke točke ki nas redijo
Skupinska detektivska misija hujšanja brez telovadbe — z urejanjem hormonov, presnove in ščitnice.
📅 16. februar — 19. maj 2026
🕤 Vsak ponedeljek ob 19:30 (Zoom v živo)
⏳ 3-mesečna strokovno vodena transformacija
👩⚕️ Vodja misije bo strokovnjakinja : Simone Godina CHHC — Detektivka ščitnice in hormonov
ABOUT ME
ZAKAJ TVOJE TELO NE SODELUJE?
Če se ti dogaja, da:
kljub trudu ne izgubljaš teže
imaš utrujenost, napihnjen trebuh, razpoloženjske vzpone in padce
zvečer hrepeniš po sladkem
čutiš notranjo izčrpanost
potem problem ni tvoja volja.
Problem je neraziskana misija v telesu.
V Klubu Renesansa se hujšanja ne lotimo kot diete —
temveč kot detektivskega procesa:
👉 opazujemo sledi
👉 razvozlavamo vzorce
👉 poiščemo resnični vzrok
👉 in telo končno začne sodelovati
Vsaka udeleženka v klubu postane agentka – raziskovalka svojega telesa.
Namesto pritiska, krivde in samokritike dobiš:
✔ znanje
✔ jasne mikro korake
✔ notranji mir
✔ občutek varnosti v telesu
NAŠA KONČNA MISIJA : HUJŠANJE + ( še več kot to, urejeni hormoni, črevesje, ščitnica, notranja vnetja izginejo, zdravstvene težave, ki jih že imaš se umirijo
🕵️♀️ Kaj se bo dogajalo v naši misiji hujšanja?
Tukaj so misije, ki jih bomo raziskovale in razreševale skupaj.
Vsak sklop ni samo modul — je misija raziskovanja tvojega telesa, kjer korak za korakom odkrivamo vzroke, povezave in notranje signale, ki odločajo o tvoji teži, energiji in počutju.
v KLUB RENESANSA se včlaniš s plačilom članarine , traja tri mesece
MISIJA 1 — Skrivnost jutranje utrujenosti
Zakaj telo zjutraj nima zagona?
Zakaj energija pride šele pozno popoldne?
🔎 Raziskujemo:
kortizol • spanje • jutranje navade • stresni odzivi
🎯 Cilj misije:
pomirjen živčni sistem in stabilna jutranja energija
✨ Razrešena uganka:
telo preklopi iz “alarmnega načina” v regeneracijo
MISIJA 2 — Napihnjen trebuh & razpoloženje
Kaj povezuje napihnjenost, občutek pritiska v trebuhu
in razdražljivost?
🔎 Raziskujemo:
črevesje • občutljivost na hrano • prepustno črevesje • stresni vpliv
🎯 Cilj misije:
umirjena prebava in več notranjega miru
✨ Razrešena uganka:
trebuh se sprosti, občutek teže popusti
MISIJA 3 — Popoldanski padec energije & želja po sladkem
Zakaj popoldne vedno pride hrepenenje po sladkem?
Zakaj misli odpovejo?
🔎 Raziskujemo:
glikemični odziv • strukturo obrokov • stresno lakoto
🎯 Cilj misije:
stabilna energija brez sladkornih zlomov
✨ Razrešena uganka:
telo ne išče več hitre energije — ker je ima dovolj
MISIJA 4 — Hormonska nihanja med ciklom
Kdaj telo potrebuje nežnost — ne pritisk?
🔎 Raziskujemo:
progesteron • estrogen • občutljivost živčnega sistema
🎯 Cilj misije:
ritem po fazah cikla + občutek varnosti
✨ Razrešena uganka:
namesto borbe → sodelovanje s telesom
MISIJA 5 — Zakaj telo zadržuje maščobo
Tudi ko “se trudiš”, telo ne spusti?
🔎 Raziskujemo:
preobremenjenost • izčrpanost • varovalke telesa • stresno ozadje
🎯 Cilj misije:
signal varnosti namesto signal nevarnosti
✨ Razrešena uganka:
telo spusti šele, ko se počuti zaščiteno
KONČNA MISIJA — Povrnitev zaupanja v svoje telo
To ni samo program za hujšanje.
To je vrnitev v stik, mir, stabilnost in notranjo moč.
✨ Končni rezultat:
globlja energija
manj stresa v telesu
lažje hujšanje brez boja
občutek: “Moje telo dela z menoj, ne proti meni.”
PRIPRAVLJALNA OGREVALNA MISIJA je brezplačna
Priprava na hujšanje:
del NOTRANJI KOMPAS čustvena priprava
5.1. do 9.1. prejmeš na email :
EMAIL 1 — Jasnost & globinski razlog hujšanja
EMAIL 2 — Sidranje občutka lahkotnosti + detox knjižica
EMAIL 3 — Regulacija živčnega sistema pred obroki
EMAIL 4 — Nova telesna identiteta
EMAIL 5 — Srečanje z blokadami, ki držijo težo
2. del. Pripravljalna misija (diagnostični temelji)
Vsak dan en fokusni steber:
1️⃣ Vnetja & krvna slika 26.1. 20.00
– kateri markerji so pomembni
– kako prepoznati presnovno-vnetni tip
2️⃣ Hormoni dnevnega bioritma 27.1. 20.00
– kortizol – inzulin – melatonin
– energijski tempo dneva
Hormoni ženskega & luninega ritma
– perimenopavza / hormonski prehodi
– ciklični vpliv na težo & presnovo
3. Črevesje & bakterije vitkosti 28.1. 20.00
– absorpcija, intoleranca, napihnjenost
– dresura črevesja kot osnova misije
Presnova MAŠČOB – OH – BELJAKOVIN
– zakaj telo zadržuje težo
– kje se presnova “zatakne”
Tukaj se prijavi na brezplačno OGREVALNO MISIJO
to še ni prijava v KLUB
Kaj bo vključeno v Klub hujšanja Renesansa
To ni samo še en shujševalni izziv. To je strukturirana misija z individualno podporo, analizo in vodenjem, olajšanjem lahkotnostjo prehranjevanja, ne da se ukvarjaš samo s hrano in težo
🕵️♀️ Individualni pregled tvojih izvidov in testov, ključne usmeritve in poudarki za ravno tvoj primer
🎥 Video razlage testov ( vzroki zakaj ne shujšaš) – jasna pojasnila, zakaj telo reagira tako kot reagira.
📝 Korekcija in prilagajanje jedilnikov ( ki jih pošlješ) – da vidiš svoje vzorce črno na belem.
💬 Skupinski Zoom vsak ponedeljek ob 19.30 do 20.30 – tedenska srečanja z mano, za kratka navodila za čez teden kjer odgovorim na vprašanja.
🕵️♀️ Mikro naloge – misije tedna, majhni koraki z velikim učinkom. ki jih zmoreš
🌿 Prehranski in regeneracijski protokol, detox, boljša absorpcija hranil, boljša presnova maščob in beljakovin, ter hidratov – enostavni, hormonom prijazni obroki.
🌿 Postopno bomo uvajale po korakih prehrano, obroke, da ne bo vsega preveč, ter da navade ostanejo
🌿 Kako svoje prehranjevanje uskladiti s službo, družino, potovanji ipd, kako si organizirat nabave, priprave, brez kompliciranih receptov
NAUČIMO SE TUDI GREŠIT samo ko poznaš svoje šibke točke in ko uravnaš hormone se ne boš več basala kar tako brez veze, ne bo potrebe, ker boš telo nahranila in ne bo več hlepelo po hidratih,
tvoja čustva in odnos do hrane se transformira in nisi več ujetnica diet in telovadb na silo.
👭 Podporna skupnost žensk, ki gredo skozi podobno zgodbo kot ti. MOTIVACIJA da ne izgubiš kompas
Sodeluješ lahko v živo ali v posnetkih ( pošlješ vprašanja) , lahko sodeluješ in kaj poveš, če se ne želiš izpostavljati lahko imaš tudi psevdonim ime: čebelica, sončica... lahko si s kamero ali brez.
Diskrecija je zagotovljena
Posnetki in vsi materiali bodo v spletni učilnici, ki ti ostanejo tudi ko zaključi uradni del.
DELAMO NA
PRESNOVI MAKRO IN MIKROHRANIL
NA BOLJŠI AVBSOPCIJI HRANIL
NA DRESURI ČREVESJA IN BAKTERIJ ZA VITKOST
NA HORMONIH 24 URNEGA SONČNEGA BIORITMA ( MENOPAVZA)
NA HORMONIH MESEČNEGA LUNINEGA BIORITMA ( PREDMENOPAVZA)
NA HORMONIH IN DELOVANJU ŠČITNICE
NA URAVNAVANJU NOTRANJIH POTUHNJENIH VNETIJ ( ZA KAR MEDICINA NIMA ZDRAVIL)
PREHRANI ZA VSE ZGORAJ NAŠTETE KORAKE
NABAVA HRANE
PRIPRAVA OBROKOV
SESTAVLJANJE OBROKOV
OBROKI SLUŽBA, USKLAJEVANJE Z DRUŽINO, POTOVANJI, DRUŽENJI
POSEBNE DIETE ZA RAZLIČNA BOLEZENSKA STANJA
Telo sporočila:
To, da se ti zdi, da je program “velik”, ni problem.
To je signal, da si že preutrujena od programov, kjer si morala zdržati.
V Klubu Renesansa ne rabiš:
– discipline
– popolnosti
– dodatne volje
Rabiš samo:
👉 en ponedeljek na teden
Vsak ponedeljek ena tema. En del presnove. En korak naprej.
In to je dovolj, da se v treh mesecih nekaj konkretno premakne.
Pri hormonih in ščitnici ne deluje strategija “dajmo vse urediti naenkrat”.
Zato v Klubu delamo PO KORAKIH SISTEMATIČNO:
– en teden jetra
– drug teden črevesje
– potem presnova maščob
– potem hidrati, beljakovine
– potem sestavljanje obrokov, ki te ne sesujejo
Telo se odziva, ko ima prostor. Ne ko je pod pritiskom.
To ni program, kjer se moraš držati.
To je program, kjer te nekdo vodi, dokler se telo ne začne PRAVILNO odzivati.
V TREH MESECIH NAJDEŠ SVOJ IDEALEN NAČIN PREHRANJEVANJA
Brezplačna priprava tukaj se vpiši
Dobiš na email vse korake in povezave do zoom priprav pred začetkom če si že vpisana v Klub ali ne
🕵️♀️ Moja vloga v programu —
Jaz sem tvoja vodja misije
Simone Godina – Detektivka za hormone, ščitnico in presnovo
Večina programov za hujšanje obljublja kalorije, discipline in telovadbo.
DETEKTIVKA pa delujem drugače.
Moja specialnost je detektivski pristop do vzrokov, kjer najprej povežem:
• 🔹 hormonski bioritem (kortizol, inzulin, estrogeni, progesteron)
• 🔹 delovanje ščitnice in vpliv zdravil
• 🔹 presnovo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov
• 🔹 vnetje, delovanje črevesja in absorpcijo hranil
• 🔹 psihofizični stres in telesne adaptacije v perimenopavzi
Namesto “popolne discipline” daje telesu prave signale, da samo začne spuščati odvečno težo.
To je pristop, zaradi katerega jo klientke poznajo kot:
✨ “detektivko ščitnice in hormonov, ki najde resničen vzrok, ne samo rešitev na površju.”
V praksi se je izkazalo, da prav ta pristop omogoča rezultate, ki jih klasične diete ne morejo doseči — ker ne delujejo proti telesu, ampak z njim.
Vem, da se sliši presenetljivo, da bi ti nekdo, ki ni zdravnik našel resnične vzroke ( mene je v moji praksi razočaralo spoznanje, da se zdravniki sploh ne ukvarjajo z resničnimi vzroki) zato sem se izšolala in nadgradila, da krvne slike, hormonske slike, ter druge teste uporabljam za odkrivanje vzrokov, ki niso diagnostika bolezni, da se razumemo, to pustimo zdravnikom.
Vzroki ki jih jaz odkrivam so tiste disfunkcije, ki lahko vodijo v bolezni, če jih ne odpravimo: absopcija, stanje črevesja, povezave med organi, hormoni, presnova hranil, presnova hormonov, notranja vnetja in imunski odziv.
KLUB HUJŠANJA RENESANSA ti tako ponuja več kot samo golo hujšanje in zategovanje pri hrani.
začela boš uživat v hrani, ne boš več sužnja hrane,
ne boš se rabila "DRŽAT DIETE"
PREKLAPLJAVA NA ŽIVLJENJSKI SLOG
PREHRANJEVANJA USKALJENEGA S TVOJO PRESNOVO IN HORMONI
dolgoročno, ni več nazaj, ni več " če se ne držim se spet redim nazaj"
ko spoznaš svoje šibke točke je to za celo življenje, potem ni problem če grešiš
Če ne želiš naročati po spletu imaš tukaj podatke za plačilo:
RENESANSA d.o.o. Ulica Istrskega odreda 2 6320 Portorož
Št. transakcijskega računa:
NLB: IBAN SI56 028430266669670
Namen Klub Renesansa in ime
Sklic: SI00 datum vplačila
OTHR koda
znesek 555,00
ali
obroki 3 x 222,00
za plačila s kartico zgoraj klikni na zelene gumbe in te pelje v spletno trgovino
Kaj boš dosegla s Klubom Hujšanja Renesansa (poleg hujšanja)
Ta program ni samo program za manj kilogramov.
Je transformacija delovanja tvojega telesa od znotraj navzven.
V treh mesecih boš:
• 🔸 umirila kortizol in zmanjšala stresno lakoto
• 🔸 uravnala inzulin in prekinila nihanja apetita
• 🔸 podprla delovanje ščitnice in presnovo energije
• 🔸 izboljšala delovanje črevesja in absorpcijo hranil
• 🔸 zmanjšala vnetje in zabuhlost
• 🔸 aktivirala izgubljeni občutek vitalnosti in jasnosti v telesu
In kar je najpomembnejše —
⚖️ Shujšala boš brez dietnega pritiska, brez občutka krivde in brez izčrpavanja telesa.
Klub ni namenjen “hitremu rezultatu za na tehtnico”, ampak:
• 🌿 zdravemu, stabilnemu telesu
• 🔥 metabolizmu, ki spet dela v tvojo korist
• ✨ hormonskemu ravnovesju, ki podpira tvoje življenje
Manj kilogramov je posledica — ne cilj.
________________________________________
